RTS Level 1 과정에서는

움직임의 원리와 법칙을 알고 잘못된 움직임을 평가˙분석하여 불균형과 기능 부전에 대해 학습합니다.
근육들이 실제로 어떻게 약해지고 손상을 입게 되어 불균형을 이루게 되는지, 정상적인 움직임을 어떻게 제한하게 되는지에 대해 이해하고 그 원인이 되는 근육을 파악하기 위한
평가 기법을 익힘으로써 기능 부전의 문제를 파악할 수 있는 안목을 기르는 것이 핵심입니다.

RTS Level 2 과정에서는

관절의 가동성과 안정성에 대해 학습하며, 가동성/안정성 관련 신드롬을 통해 이해하고 가동성과 안정성에 대한 현장 적용이 가능한 검사 기법을 학습하여 문제를 찾을 수 있습니다.
검사 기법을 통해 발견한 불균형 및 기능 부전에 대해 해결이 가능한 매뉴얼 테크닉과 결합된 운동 전략을 학습하게 됩니다.

회원의 가동성에 대해 파악하기 위해 ROM(Range of Motion) 검사와 LMT(Muscle Length Test), Special Test를 진행합니다.
또한 어깨, 경추, 체간, 고관절에 대한 가동성 평가와 부족한 가동성을 회복하기 위한 테크닉, 그리고 코어 안정화 운동법 까지 다루는 실기 과정이며 단순히 머리로만 습득하는 것이 아니라 과제물과 실기 시험을 통해 실제로 회원에게 적용해보고, 회원에게 보여줄 수 있는 결과물을 만들 수 있는 능력을 키웁니다.

RTS Level 3(상지) 과정에서는

상지를 이용한 강력한 힘과 정교한 조절 능력은 서로 다른 개념 같지만 실제로는 공존하는개념 입니다.
어떻게 하면 상지의 강력한 힘과 조절하는 능력을 공존하게 할 수 있는지에 대한 운동 메커니즘을 학습합니다.
또한, 현장에서 주로 만나게 될 움직임 손상 CASE (충돌증후군,손목터널증후군, 테니스 엘보우) 에 대해 알아보고 가동화 전략, 안정화전략, taping 등을 통한 solution을 알아봅니다.

RTS Level 3(척추) 과정에서는

우리 몸이 축이 되는 척추는 팔다리가 움직일 때 잘 고정되는 능력이 중요합니다.
척추의 고정하는 능력이 상실되었을 경우 목과 허리에 직접적인 통증의 원인이 될 수 있고, 상지와 하지의 움직임에도 많은 영향을 미칠 수 있기 때문에 팔다리가 움직일 때 척추를 고정하는 메커니즘에 대해 알아봅니다.
척추의 복잡한 움직임을 이해하기 위해 관절의 움직임을 배우는 운동학에 대해 배우고, 척추의 움직임 손상이 나타났을 때 증상과 CASE를 해결하는 가동화전략, 안정화전략, taping 등을 이용한 solution 을 알아봅니다.

RTS Level 3(하지) 과정에서는

보행을 위해 존재하는 하지 (lower extremity) 관절들은 서로 연결성이 높기 때문에 반드시 연결하여 접근해야 합니다.
무릎이라는 관절을 움직이기 위해서는 주변관절인 고관절과 발목, 발의 움직임이 필요한데, 대표적인 하지운동인 스쿼트를 하기 위해서 고관절의 굴곡과 발목의 배측굴곡이 나와야 합니다.
단순히 움직임만 같이 나오는 것이 아니라 힘 또한 주고받고 있는데, 이를 이해하기 위한 운동학에 대해 알아봅니다. 또한 하지에서 가장 흔한문제인 슬개대퇴통증증후근(PFPS), 편평발(pes planus)과 같은 움직임 손상 CASE에 대해 알아보고 가동화전략, 안정화전략, taping 등을 이용한 solution을 알아봅니다.

RTS E.S(평가) 과정에서는

자세, 보행 및 움직임 패턴 검사와 같은 전체적인 움직임 검사를 하고 이를 통해 부분의 문제를 찾아내는 과정으로써, 전체 움직임 문제가 부분의 가동성의 문제인지 운동 조절 실패인지 확인하는 검사를 실습합니다.

또한 자세, 보행 및 전체 움직임 패턴 검사를 통해 관절에서 발생하는 움직임 손상, 통증, 기능부전을 각각 분류하고 운동처방사, 필라테스 강사, 요가 강사 등 현장의 재활트레이너 분들께 재활 트레이닝의 명확한 기준점을 제시해줍니다.

RTS E.S (운동) 과정에서는

좋은 움직임을 만들거내기 위한 접근을 ‘운동’을 통해 시작합니다.
움직임의 시작과 끝이라할 수 있는 ‘호흡’에 대한 평가와 개선 방법부터 시작하여 가동화, 안정화, 활성화 전략 움직임 패턴 개선, 신경근 운동까지 잃어버린 기능들을 회복할 수 있도록 도와주는 재활 트레이닝 현장에서 필요한 기능성 트레이닝을 학습합니다.